2018年02月16日

自分の許しかた

今日は旧正月の元旦exclamation×2 本格的な一年の始まりですわーい(嬉しい顔)

みなさま、Happy Lunar New Year!


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前の週末は秩父に行って楽しい思いをしたばかりでしたが、
この週末は静岡市に娘と行ってきましたexclamation


編集協力いたしました新刊
も予約受付開始exclamation
の嶋康豪博士のお招きで、
急きょ、静岡市美術館の『駿河の白隠さん』展の関連イベント、
日本ロレックスの社長ブルース・R・ベイリー氏の講演会に参加することになったのです。


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館内には大きな白隠さんの書画。
やはり悟りを開いた達人は、精神性の伝わるような
バランスのとれた良い書画が描けるのでしょうか。

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会場に上がる商業ビルのエレベーターまで白隠さん。
乗るエレベーター、ぜったい間違えないよね。


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ロレックスの社長さんが白隠さんに詳しいなんてまったく知らなかったのですが、
ベイリー氏は私より日本語上手で、禅への理解が見事すぎでした(←このあたりの日本語が・・・w)
白隠護持会の会長を務められた嶋博士とも親しい間柄とのこと。


その日は初めての静岡市訪問だったので「せっかくだから泊まりたい!」
という心の声に従って一泊することに。

ホテルをネット検索したところ、選択肢は、
駅から遠くて不便そうなビジネスホテルか、
駅前のキレイなホテルしかなかったので、

小市民主婦としては思いっきり悩んだのですが、
やっぱり自分が「ここ泊まりたい!」と思ったホテルを
えいやー!ぽちっ!と予約。

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そしたら最上階の部屋で、眺めが最高でした。


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居酒屋で静岡おでんや黒はんぺんを食べて飲んでたら忍者出てきたビール

翌日は近くに住んでいるアーティストのつぐみさんに案内していただき、
久しぶりに海の近くを散歩したり

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登呂遺跡で弥生時代の稲作文化に触れてみたり
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屋上展望台で富士山を眺めたりして、
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旅を思いっきり堪能して帰ってきました。

充実しすぎたせいか、その後二日ほど頭痛で寝込みましたがふらふら

体調も回復して、昨日は心屋カウンセラーめぐみさんの
ママ楽エンジョイクラブに参加してきました!

この会のことは、また後日レポートしたいと思ってます^^

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めぐみさんのFacebookより。



しかも先週から、仕事でも出かけること数回、
楽しみな企画もいろいろ進行中で揺れるハート

ナニコレ、メッチャリア充レポートジャネ?(笑)

・・・と思うくらい、この前の秩父・立春の後から、
気がつけば、昨年の引きこもり生活がウソのように
めまぐるしい毎日を過ごしてます目


周りにも立春から流れが変わったという方が多いようで、

今日は春節・農歴新年・旧正月という、年の節目の新月なので、
世の中の流れも、今日からまたいろいろ変わりそうですよ。

今年一年自分がどう過ごしたいか、
何をしたいか、イメージして、
できればそれを書き留めておくとよさそうですペン




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船出じゃ船


さて、今日は「自分の許しかた」について、気づいたことをシェアしたいと思います。


先日のブログで「ありがとう」「ばかやろう」を浴びせる実験の話をして、
「ばかやろうが自分の中に溜まると体内が腐りそうだ」という話をしましたが、
何を隠そう、私も怒りの感情を溜めやすいタイプなんですよね(笑)

アンガーマネージメント、なんていいますけど、
ちっともマネージできない、
怒りの感情を消化するのが苦手・・・^^;


そもそも怒りを感じるはなぜかといえば、
相手の問題じゃなく自分の問題で、
結局自分が許せないから相手を許せないわけですよね。

例えば自分が時間に遅れるのは許せないと思ってたら、
人が遅刻してるのを見て怒りを感じるけど、
自分が遅刻してもOKと思ってたら、他人が遅刻しても許せます。

だから誰かのしたことに怒りの感情が沸き起こった時に、
自分の中の原因を探らずに相手にぶつけても何も解決しない。

ましてや第三者に愚痴や悪口を言ったところで、
怒った相手の行動が変わるわけではなく、
結局は自分の感情は自分でしか解決できないんだと思うんです。

そう思ってるから、グチや悪口ばっかり言い合うような人付き合いは苦手たらーっ(汗)

もちろんわかっちゃいるけど、どうしても怒りが収まらず、
相手にぶつけることや、他人にグチることもありますよ。

でも、結局それで一時的にはスッキリしたとしても、
やっぱり根本的な部分では解決できないんですよね^^;

それで思いっきり怒りの感情を感じるだけ感じきっても、
完全にスッキリさせることは難しい。

たぶん今までの自己肯定感が低すぎて
自分を許せないところがまだまだあるので、
人のこともなかなか許せないんだと思うんです。

そしてそういうどうしても許せない自分の心の狭さが嫌だ・・・
と思って、また自己嫌悪に陥ってしまうという悪循環^^;

自分を許したい、でも許せない 
人を許したい、でも許せない〜るんるん

って演歌の歌詞にでもなりそうだけど(笑)
そうやって解決できない思いで
心が揺れてモヤモヤすることを繰り返してしまう。


だけどあるとき、人に対して「どうしてもあれは許せない」
と思うことがあり、別の人に話したら、

「そりゃあそうだよね。それは怒るよね」

って言ってくれて、すごく救われたことがあったんです。

そのときは、

こんな自分でも許してもらえるんだ・・・

と思えて、ふーっと心が軽くなりました。



よく考えてみると私の場合、昔から、
「自分が傷ついていても、他人に言ったら
お前の方にも非があると言われてさらに傷つくに違いない」
という思い込みがあったようなんです。

子どもの頃からそういう経験が多かったのかもしれません。

まあ第三者が見たら、大体どっちか一方だけが悪いと思わないのはふつうですよね(笑)
私だって誰かのもめごとを見たらそう思うかもしれないし。
丸ごと受け入れてもらえることのほうが珍しいのかも。

それなのに、第三者の人に、

「そりゃあそうだよね」

って批判せず受け止めてもらえて、本当にありがたくて、

「そりゃそうだよね」ってステキな言葉だなって思ったわけなんです。

それで先日、また人のことを許せない自分が嫌になってモヤモヤしたときに、
この時のことをふと思い出して、
「自分で自分にそう言ってみよう」って思ったんです。

そのときの脳内のびたと脳内ドラえもんの会話がこちら。

(昔の子ども)ホンワカパッパ、ホンワカパッパ♪
(今の子ども)しゃらららっら〜♪ ぼくのこころに〜♪

のび太「ドラえもん、ボク、ジャイアンがどうしても許せないんだ。いつも自分勝手だし、すぐ怒るし殴るし」

ドラえもん「そりゃあそうだよ。君がジャイアンを許せないのはむしろ当たり前だむかっ(怒り)

のび太「ううー(涙)ドラえもぉ〜〜ん!(スリスリ)そうだよね、許せないボクが悪い訳じゃないんだよね。わかってくれてありがとう!」

ドラえもん「よしよし(ナデナデ)」

のび太「じゃあドラえもん、ジャイアンをボコる道具ちょうだい〜〜」

ドラえもん「調子に乗るんじゃない!」

プワパッパ♪

・・・と、こんなふうに、自分の中の脳内ドラえもんが
脳内のび太の感情を全部受け止めて許してくれたところ、
すごく救われる思いがしました。

えっ「いい年して子どもかよ」?
まあ頭で想像するだけなら自由ですから(笑)

ポイントはのび太みたいに思いっきり泣きつくことです(笑)

この場合、自分の主張に正当性があるかどうかは関係なくて、
わき上がる感情は自分にとってはすべて正しい。
そう思って、まずは受け入れてしまうこと。

これなら、なかなかできなかった「自分を許すこと」ができて、
「他人を許す」ということもできそうですハートたち(複数ハート)



それで思ったんですけど、
もし自分が自分を許せないからといって、
外の人にばかり「何でも許してくれるドラえもん」を求めてたら、
いつしかその他人のドラえもん様に依存してしまい、
他人様に右往左往されてしまうかもしれません。

私も前は自分じゃなくてまず他人に許しをもらおうとしてたかも・・・って思います。

でも、人がどうこうではなくて、まず
「あの人のことが許せないって? そりゃあそうだよ。そんなの当り前だよ」
って自分に言って、とことん自分を許す。

誰かに無償の愛をいただく前に自分に無償の愛をあげる。

というようにしたほうがいいかもしれませんねわーい(嬉しい顔)

私的にはヒットしたドラえもんメソッド、
気になる方はぜひやってみてください。

どんどん自分を許して人を許して、
素晴らしい新年を過ごしましょうわーい(嬉しい顔)


新年快楽黒ハート



2018年02月06日

感謝のウソ

週末は節分、立春でしたね。寒さの中にも春が感じられるようになりました。

立春の日はたまたまシンガポールから帰国した友人と会う日で、
家族とともに秩父にドライブしてきました!

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着いたのがお昼頃で、夫が「友人Sさんのおススメのお蕎麦屋さんに行ってみよう」
というので、「花いかだ」さんというお店に行ったところ、
お蕎麦が絶品でexclamation

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どこに行くかは道路の残雪状況を見てから決めようと思っていたら、
店主の町田さん一家が「この時期は寳登山神社がおすすめですよ」
と教えてくださったので、

寶登山神社に行ってみたら・・・

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絶景ポイントだらけで、行ってみて大正解でしたexclamationexclamation

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寳登山神社からロープウェイに乗って、
寶登山の山頂まで登ってみたら・・・

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見事な雪山の風景が広がってました雪

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ちょうどろうばいの季節で黄色い可憐な花から良い香りが漂って

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神社の奥宮もあり、とにかく空気が澄んで清々しいぴかぴか(新しい)

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昨年痛めた膝がまだ完全に治らず、歩いて山登りなんてできないし、
山の上のほうなんてまだ雪が残っていて車でも行けなかったので、

あまり歩かずロープウェイで山頂まで行って絶景を拝めるってことが
いかにありがたかったか揺れるハート

良い立春詣でができて、これから一年良い年になりそうですわーい(嬉しい顔)

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秩父に行ったらお昼に「花いかだ」さんに行けば、

その時オススメの観光スポットを教えてくれそうですわーい(嬉しい顔)



この日友達が帰国してなかったら、

夫が運転してくれなかったら、

Sさんの紹介してくれたお店に行こうって言ってなかったら、

Sさんが花いかださんを教えてくれなかったら、

花いかださんがここを教えてくれなかったら、

さかのぼって友人のTさんがSさんを紹介してくれなかったら

こんな絶景を見ることはなかったわけで、


そこにいたるまでのご縁に心から感謝しかありませんぴかぴか(新しい)



何だか最近、心の底から感謝の気持ちがじわ〜〜っとわきあがることが多い気がします。


年をとったせい?・・・もあるかもしれませんけど(笑)


過去に「どんな状況でも感謝しなければ」と思っているときは、
「ねばならない」と思えば思うほど、心からわき出る感謝とは遠ざかっていたんですよね。

とくに強烈に覚えてるのが、ワンオペ育児がつらい中、頑張ろうとしていたときのこと。


その時「感謝すれば乗り越えられる」と思っていた私は、

「つらい状況でも感謝できることがあるから、感謝しよう」

と思おうとしたけど感謝できず、


「そう思えなくても、言葉では感謝と言えるはず」
と思ったけど口にすることさえできず、


「人は本当につらいときには感謝なんてできないものなんだがく〜(落胆した顔)
というのが身に染みたのでした。



だけどありがたいことに、その後、


どんな感情も否定せず、自分の感じるままに行動して、

嫌なことも一度口に出して、とことん感じるだけ感じきったほうがいい、


いうことをたくさんの方に教えていただき、

「自分に素直になる」と決めて、感謝できなければ謝意を表すのを止めました。
私、シャイなんで…(寒い)

ときに思わず「感謝なんてできるかF×××」なんて心の中で毒づいてみたりして(笑)



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寅子先生にはこの本の中で、病気になる人が

本当の自分を否定していることを教えていただきました。




怒りや悲しみなどネガティブな感情も、感じるだけ感じてるうちに、

その感情の奥にある自己否定ぐせに気づくようになり、

そう思うきっかけになった過去の出来事を思い出してトラウマを解消できるようになり、


自己否定的のどん底まで感じた後は
どんな自分でも素晴らしいと心から思えるようになり


やりたいと思ったことをやり、やりたくないことをやめるのが恐くなくなり、


消そうとしても消えなかったネガティブな感情も、すぐに消えていくようになり
別にポジティブシンキングを心がけなくてもふつうにポジティブに考えられるようになって


ふと気づくと自分を温かく受け入れてくれる周りの人の優しさに
心からの感謝の気持ちがどんどんわき上がるようになったんですぴかぴか(新しい)


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マリアさんのこの本にも「感情を受け止めて感じ切るワーク」を掲載しました。


仕事も勉強も家事も育児も好きなこと・好きな時だけを心がけ、

今ではワンオペ育児に頑張っていたのがウソのように

すっかり「マイクロズボラ」w



秋山さんリスペクトでマイクロズボラ母の会を作りたいw 

秋山グッズが高速の海老名パーキングに売ってたのを見た時、買おうか本気で迷いました。


マイクロズボラになればなるほど、

温かく見守ってくれる家族や周りの人たちへの感謝は増える一方。


さらに心からの笑顔が増えて、娘といつもふざけて笑いあってます。

先日こんなブログを目にしましたがすごくよくわかります。

私もつらくて大変な時は本当に心から笑えず、家の中真っ暗にしてましたから。
・・・いやまじmother f×××××(-_-;)


今のほうがぜんぜん無理してないのに家の雰囲気がメッチャいいw


ワンオペ育児で感謝できなかった頃の自分にこう言いたいくらい。


「偽りの感謝を述べるより、

周りに感謝できるような生き方をせえや」


って。



しかも心からの感謝が増えると、現実にもどんどん感謝できる状況が増えていくようですわーい(嬉しい顔)


過去に手掛けた本では、

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この本で福田純子先生が、



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この本で子宮委員長はるさんが言ってたのですが、


いのり=意乗り


言霊=霊(魂)からの言葉を発すること。


だとすると、


いくら祈っても、意が乗っていなければ叶いづらい
言葉にエネルギーがあるといっても、魂からの言葉じゃないとエネルギーが宿りづらい。

だから魂の叫びと言葉が不一致だと願いはなかなか叶わなかったり、

長つづきしなかったりする、

という仕組みなのかなと思います。



少なくとも私の経験ではそうで、他の方はどうかわかりませんが、

自分のすべてを肯定し、自分に正直に生きられるようになった結果、

病気が治る人がいる、という話は

いろいろなところから教えていただいたことがあります。

食べ物も「ばかやろう」「愛してる」の言葉を浴びせると「ばかやろう」が先に腐るのであれば

自分に対して「ばかやろう」と思ったり、言えなかった「ばかやろう」を飲み込んだりしていたら、

その方が先に体がダメになっても不思議じゃありません。

無理に思うのは「偽ポジティブシンキング」で、
自然なポジティブシンキングじゃないとやっぱり続かないのかもしれないですね。



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こちらの本もおすすめです。

もう子育てに悩まなくても、頑張らなくても

私みたいなマイクロズボラでもうまくいくから大丈夫だと思える本です。




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新刊の予約もAmazonで始まりましたわーい(嬉しい顔)

この中に「政治も宗教も、教条主義にとらわれるとうまくいかない。

日本を戦争に導いたのも教条主義だった」という話が出てくるのですが、

それがすごく頭に残ってるんですね。

ネットによると・・・

教条主義=状況や現実を無視して、

ある特定の原理・原則に固執する応用のきかない考え方や態度。

個人の生き方でも、「○○すべき」というような「ルール」で

自分が本当は何をしたいのか?どうしたいのか?

というような本音を無視していると、

これから先はどんどん苦しくなっていくかもしれませんね。



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立春も終わり、旧正月ももうすぐで、本格的に新しい年が始まります。

良い新年をぴかぴか(新しい)



リュウメイズ企画で今まで手掛けた本はこちら。

2018年02月02日

夢をあきらめたくないなら、あきらめなくていい

先週、昨日と関東は雪つづき。

先週の雪は家のほうでは30センチぐらい積もり、
ずっと解けずに残ってます。

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関東では雪がこんなふうに木に残ってるって珍しいですよね。

北海道のような美しい雪景色が楽しめてお得です(笑)



昨日は仕事が一段落したので、買い物に行こうと車を走らせたら、パラパラと雨が降って来たので、雪になったら運転がヤバイと思い、家の近くで進路変更して引き返してきました。車(RV)ダッシュ(走り出すさま)

すると、その途中で初めて通る道があり、雰囲気良さそうな温泉施設いい気分(温泉)を発見!

さらに家に帰ってその施設をネットで調べてるうちに、近所に居心地良さそうなカフェ喫茶店も発見!

雪で最初の目的は果たせませんでしたが、そのおかげで、温泉好き&カフェ好きの私にとっては小さな発見がいろいろあって、部屋で一人でネット見ながら喜んでました(オタク)ひらめき

ホントにささやかなことなんですけど、

「人間はこの地球での生活を楽しみたくて生まれてきた」というけど、
こんなふうにささいなことでも、一瞬一瞬の楽しさをかみしめることが、
今のこの生を楽しむってことなのかもしれない。

・・・なんて、なぜかネットサーフィンしていてふと感じました(笑)



この前の記事で、最近「妖怪かわいそう進化系」から卒業した話をしましたが、「かわいそう」と思わなくなることで、今のこの一瞬の幸せがより感じられるようになった気がしますぴかぴか(新しい)

また自分の思いが変わることで、少しずつ現実も変わってきてるような感じもします

先週はその発端かと思えるような出来事がありました。

それは、一昨年末に始めた児童英語教師の通信講座で、半年コースのところを1年かかって、何とか合格できたこと!

その時にfacebookにはこんな記事を書きました。


 

合格しました! passed the exam to be a english teacher for kids


2016年末にスタートした児童英語教師養成コース。先ほどメールがきて判定を見たら、なんと合格してました〜\(^^)/


本当は半年コースで、英語のテストは難なく間に合ったんですが、サンプルレッスンプランの提出っていうのが難関で…...


とにかく教える経験がないので、どうレッスンを展開したらいいのかまったく見当がつかず、結局手をつけられないままコース期間を半年延長。


それでも何もできずにいるうちにあっという間に半年近く過ぎてしまい、
期限ギリギリでやっと本気で取り組み始めて何とか提出したのが昨年末(^_^;)


コース延長は一回だけ、しかもレッスンプランは不合格なら一回再提出できたんですが、ギリギリでもう再提出は不可能なタイミングになってしまい、不合格ならもうあとがない崖っぷちだったんです。


最後は何度も「どうせムリなんじゃないかな」と思っては「ダメもとでやってみよう」と思い直す日々で、自分との闘い(^_^;)


でもどうやったら面白くなるかなあ?なんていろいろ考えながらプランを考える作業はとても楽しかったです(^^)


英語も文法はすっかり忘れてて点数低かったものの、結果的になんとか全部のテストで一発合格できて、英語学習の楽しさをあらためて思い出しました。


何よりあきらめずに最後までやれば、ムリじゃないこともあるんだと知る貴重な経験となりました!


これからの予定は未定ですが、とりあえず英語勉強したいと言ってる娘を実験台にして教えようと思います♪


昨年末に課題提出してから、結果が出るのを今か今かと待っていたんですが、その日はやたらネットで英語に関する記事が目について・・・

「もしかしてお知らせでは!」と思ってメールをチェックしたらホントに判定が来てましたわーい(嬉しい顔)

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Facebookではおめでとうのメッセージやいいね!を
たくさんの方からいただきありがとうございました揺れるハート



人の嬉しいできごとを快くお祝いしてくれる方々が、
世の中にはこんなにも多いのか・・・と思い、心から感動していますもうやだ〜(悲しい顔)

ここに書いた通り、何度も「もうダメだ、あきらめよう」と思ったのですが、
そのたびに、「でもやっぱりやってみよう」と思いなおすことを繰り返していて、

結局最後に問われるのは精神力だな・・・と思いました(笑)

前のブログに書いたように、自己否定から失敗が恐くて一歩を踏み出せなかったり、
やってみてうまくいかないと、すねて、途中ですぐあきらめてしまっていた自分でしたが、

自己否定グセが減ったおかげで、ダメもとでやろうという気持ちになれて、

そのおかげで、新しい勉強のスタート時の面倒臭い時期を乗り越えられて、

そしたら勉強するのがすごく楽しくなって、

最後には「結果がダメでも、たくさん学べたから合否はどうでもいい」
と思えるようになって、

結果的にこの講座を最後まで続けられましたぴかぴか(新しい)


良く考えると、今までの私って、自分の希望通りにサクサクと物事が進まないことがあると、
「希望通りにしたいというのはエゴの執着なんじゃないか」とか
「前に進めないのは自分の行くべき道じゃないからなんじゃないか」
なんて思って、

あきらめられなくても無理にあきらめようとするところがあったと思います。

でも自分の気持ちの上であきらめたくないならあきらめなくていいわけで。

あきらめずにもがいてるうちに、自然と「もう十分やったから結果はどうでもいい」
というように、いつしか執着がなくなってくのであって、

あきらめずにその道を進もうという決意は、

結果をコントロールしようというエゴとは違うのだ、

ということが身に染みてわかりました。

英会話スクールを開くあてもなく、ただ勉強してみたくて始めた講座でしたが、
思わぬ貴重な体験ができて本当に良かったと思いますぴかぴか(新しい)


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文法&表現力テストの結果。
文法はすっかり錆びついていてイマイチだったものの一回で合格、
表現の方は三つのテストで×一個だけで、
一瞬「もしかしてチョロイ?」と思ったのが甘かった。

その後、レッスンプランで奈落の底に突き落とされることになるとは・・・orz

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一年間私を悩ませたレッスンプラン。

最後すごい時間がかかりましたが、考えていたらすごく楽しくなってきて、
なんとかAとA−いただきましたわーい(嬉しい顔)


せっかくなのでこれを機に英語を習いたい人たちと何か面白いこともやりたいです。

この数年は編集・ライター業ばっかりで英語の翻訳の仕事は全然やっていなかったんですが
やっぱり語学にはずっと触れ続けたいなあって再確認しました。

私の「語学愛」についても書きたかったんですが、長くなりそうなのでまた今度。



本思うような現実を創りたいけどどうすればいいの?という方は、



2018年01月19日

正直に生きてないとき、強制変更が起こる

現状を変えたいのだけど、
どうしていいかわからないときや、
変える勇気がないとき、
いやおうなしに変えざるを得ない状況においこまれる・・・
なんてことはないでしょうか?

私はチキンでなかなか変える勇気がないせいか、
そういうことがよく起こります。

今思えば大学時代、内定していた会社が倒産してしまい、
なんとなく思っていた「大学院に行きたい」という
希望を叶えるために猛勉強せざるを得なくなり、

結果的に大学院に行ったことで
普通の就職コースからは大きく外れてしまい、
そのまま世間一般の生き方からは外れたまま(笑)
でも好きなことをしながら生きられています。


あと、相手を傷つけたくないとか嫌われたくないと思って
違和感を持ちながら付き合い続ける人がいると、
急に相手との間にトラブルが起きて縁が切れたことも・・^^;


正直に生きないとショック療法的なことが起きて
変えざるをえなくなるので、
さすがに最近は、
最初から勇気出して正直に生きよう、
と心がけるようになりましたが・・・

いずれにせよ、ショックな出来事はその渦中では苦しくても、
後々考えると本当に自分のためだったと思えることが多いです。

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正直に行きたいカフェに行ったら雰囲気が良かったるんるん

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正直に行きたいタイ料理屋さんに行ったらガパオが絶品だったるんるん

実はこの前、洗濯機から水漏れしてしまって、
以前別のことで壊れて修理したからもう寿命だろう、
と思って買い替えたんですが、
設置してもらった時に、
排水溝にゴミがたまっているのを初めて知ったんですね。

もしやこのゴミのおかげで逆流していたのでは・・・と思ったら、
良く調べもせずにすぐに洗濯機を買ってしまった
自分のアホさ加減に落ち込んでしまってふらふら

まだ使えるものを買い替えるのって
私の中ではすごい抵抗感があって
「無駄な買い物だったかもたらーっ(汗)」と思ったし、

洗濯乾燥機って昔より安くなってるかと思ったら全然そんなことなく、
突然の痛い出費だっただけにしばらくショックをひきずっていたんです。

だけど、実際に使ってみると・・・

以前買った10数年前よりも当然技術は進歩してて、
狭い洗面所に置いたときの圧迫感も以前のものよりなくなって、

結局、新しい洗濯機生活を満喫してます(笑)

とくに、以前よりも乾燥の時の縮みとシワがなくなったんですが、
実はこれが大きかったexclamation

私は今まで、いったん仕事や何かに熱中してしまったとき、
洗濯物を干すことにインターバルを置かれるのがとても苦痛だったんですふらふら

それに、自分が体調が悪いとき、
洗濯ものがたまる一方だからと義務感でやってるときの辛さはハンパなくて(|||´Д`)

ありがたいことに夫もよくやってくれていますが、
やはり忙しい平日は難しいことも多く・・・

そういう時はしょうがなく洗濯しては、
イライラしながら干したり、
一段落するまで放っておいて忘れてしまい、
しわくちゃになったり、日が影って半乾きになったり・・・たらーっ(汗)

乾燥機能を使おうにも服によってはシワや縮みが出てしまうため、
半分ぐらいは手で干さないといけないからあまり意味がない、
という状況だったんです。


ところが新しい洗濯機の場合、
ほとんどの洗濯物が乾燥しても縮んだりしわにならない。

ということは、乾燥までノンストップでできる!

ということはあれほど苦痛だった洗濯干しをしなくてすむ!

もちろん、天気が良くて外に干したいときは気持ちよく干せるし!

今まで、ちょっとしたことだからとがまんしてたけど、
毎日のことだけに意外とストレスが大きかった、
ってことに、洗濯機が新しくなってはじめて気づきました。

最初は「前のと機能はあまり変わらないのに・・・」なんて思ってたけど、
そのちょっとした差でも影響力がこんなに大きいとは。

買ってみないとわからないものですね。

これもやっぱり、自分のやりたいことをやるための
ショック療法的なものだったのかなあと思いました。

実はアイロンも苦手なので普段はしてないのですが、
それだとしわが気になることがあるので
数週間前にスチーマーを買ったばかり。

洗濯でこれだけしわがなくなるんだったら、
スチーマーで全然対応できそう。

予期せぬ相乗効果でした。

しかも洗濯機を買ったときは次の仕事が未定で
お金どうしよ〜と思ったんですが、
買ったすぐ数日後に仕事が決まりました。


苦手なことはなるべく外注するといい、
とはいいますが、電気製品もそうで、
日々進歩してるせっかくの新しい技術を利用しない手はない、

私みたいに家事が苦手な人はとくに
ステキな奥さんになろうにもムリだからさっさとあきらめて
人や物に頼ったほうがいい、

その分好きなことに力をいれていたら
お金のことはきっとなんとかなる、

と考えを改めました。


それに、とにかく収入が限られてると思ってるときは
お金が出ていくと痛い〜失恋って思ってしまいますが、
その分ちゃんと何かで利益を受けてるんだってことが
よ〜くわかりました。

だからこれからもっとお金を払う時に
喜びを持って払いたいなと思っていますぴかぴか(新しい)







2018年01月16日

かわいそうと思えばかわいそうな現実が創られる

年末にブログで書いたように、2018年は、
昨年自分のダメさ加減を
徹底的に思い知ったところから心機一転、
もう一度一からやり直す気持ちですがすがしく迎えることができましたぴかぴか(新しい)


そうなるきっかけとなった気付きの体験が、師走にあり、

その時の脳内会話がこんな感じだったんですね。

会話は思考ちゃんと(顕在意識ちゃん)
本音ちゃん(潜在意識ちゃん)


思考ちゃん「最近、娘の宿題がなかなか終わらなくて、
付き合ってたら毎晩寝るのが遅くなるし、
朝も早く起きないといけないから寝不足〜。

でも娘に付き合って早く寝たり起きるのを
やめるのは今の私には無理・・・。

更年期もあってつらいんだけど、
二度寝すると活動時間が短くなって
やりたいことがなかなかできないし仕事も進まない・・・。

ああ、みんなが普通にこなしている日常生活が
なんで私はできないのか・・・orz」


本音ちゃん「バッカモーン!!むかっ(怒り)(波平さん風)
カツオっ、イヤ自分、いつまで環境や体のせいにしとる?
今の環境や自分の体は自分のために
一番いい状況になってくれているんじゃぞ!
それをお前はいつまでも
嘆いているばっかりで、情けない!
そんな暇があったら
今の状況をどう生かすかを考えんかいっ!!」

・・・これがちょうど昨年も一緒にお仕事できた
子宮委員長はるさんの神婚イベントの時で、
参加はできなかったのでこんなお花を送ったのですが、
遠隔参加となり、子宮の声(=本音の声)が
聞こえまくりだったのかもしれません(笑)

あっそうだ!!ってさすがの私もガツーンと目が覚めましたがく〜(落胆した顔)

「ハンディは糧」
「石ころはすべてダイヤモンドの原石」
「すべての経験は自分のため」
「自分のダメなところや失敗が、
他人には真似できない一番の自分の魅力となる」

なんて言葉は誰かの成功物語の
聞きあきた陳腐なフレーズではなく、
誰にでも当てはまる真実。

それは自分でも経験してよく知ってたつもりだったのに・・・なのに・・・

今の自分は、普通にできないことを責めるばかりで、
自分の置かれた状況を生かそうとすることも、
生かすことができると信じることもできてなかった・・・

もう自分がすごい考え違いをしてた気がして
ショックでした((( ;゜Д゜)))


このことに気づいて以来、現状に対して泣き言言ったり
いじけることが少なくなってきて、
どんなに今の自分から遠く離れたところにある夢でも、
自分でムリってあきらめたら終わりだけど、
あきらめなければいつか叶うかもしれないじゃんぴかぴか(新しい)
って希望が持てるようになったんです。


それでもうそういう心境にたどり着いただけでも
自分にとっては大きな転換だったんですけど、


その後しばらくして、ついこの間、
さらにまたはっと気がついたことがあったんです。


その時の本音ちゃんこと脳内波平さんはこんな感じでした・・・

本音ちゃん「カツオ、いや自分、オマエはいつも
うまくいってるときは『私ってラッキー♪』なんて現金に思っとるが、
物事が思い通りに進まなくなったとたんに
『私ってかわいそう』なんて自己憐憫しとるのう。
しかしオマエは、本当にかわいそうなのか?」

思考ちゃん「あれ?、そう言えば確かに、
いつも自分がかわいそうと思ってる訳じゃないから
全然気づかなかったけど、
私うまくいかないと無意識に私はかわいそうな人とか、
不幸な人間だとか思っちゃってたよ!
でもよく考えたら全然かわいそうなんかじゃ
なかったんじゃね!?
コワッ、私知らんうちに
『ケースバイケース妖怪かわいそう』にとりつかれてた!」

「妖怪かわいそう」ってまるで他人事のように思ってたけど、
無意識に心の中に住み着いてて、
時々呼び出しちゃう進化系のヤツがいるらしいです(笑)

だけどよく考えたら自分にとっては、
体調不良でもかわいそうじゃないし、
けがしてもかわいそうじゃないし、
お金がなくてもかわいそうじゃないし、
人に裏切られても、怒られても、大切な人やものを失っても、
ダイエット失敗しても、目の前で電車がいっちゃって時間に遅れても、
「私ってかわいそうなんだっけ?」と問いかけると全然かわいそうじゃない。

ただ昔からの思いぐせ、習慣で
「自分ってかわいそう」ってとりあえず思ってただけ。
とりあえずビールビールじゃあるまいし…(;^∀^)


ってことは・・・
と、ここでさらなる気づきが。

「あれ?良い感情が良い現実を創造するっていうよね?

だったら逆もまたしかりで、
自分ってかわいそうって思ってたら、ますます
自分がかわいそうって思わせるような
現実が創られるんじゃね?Σ(・∀・;)

うわーそれ全然気づかなかった!盲点だった!

自分の現実がうまく好転しない原因は
この辺りにあるような気配がビンビンするよ?!」

・・・てな感じで(;^∀^)

自分の思い込みがかなりヤバいことに気づいたので、
もう自分がかわいそうとか不幸という思いぐせからは
キッパリ足を洗うことにしました!ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ

まずいことに、自分をかわいそうって思ってると、
他人のこともかわいそうって思ってしまうんですよね。

でも他人についても、
かわいそうって思うと
かわいそうな出来事がその人に起こってしまう
のならば・・・
「あの人はかわいそうだから助けてあげなきゃ」
まったくの逆効果になっちゃいますよね。

世の中では誰かに同情してあわれむことが
美徳のように思われているところがある気がするけど、
それでは相手を幸せにはできないんですねがく〜(落胆した顔)

なのに私、間違ったボランティア精神ありまくり
よく「あの人はかわいそうだから何とかしてあげたい」だの
自分よりもっとかわいそうな人がいるのに自分だけ幸せになるなんて」だの、
相手の傷口に塩を塗るようなことばっかりしてたわ(;゜∇゜) と思いました。

確かに振り返ってみると、
かわいそうだからと思って助けようとした相手が
なぜかその後もずっとかわいそうな状況から抜け出せない・・・
なんてこともよくあったし、
なんならこちらが逆に嫌な思いをするようなことがあって
疎遠になることもあった。

(今考えると相手にとっては、
自分を哀れむ人と付き合ってたら
いつまでも哀れな現実から抜けられないから、
関係を絶とうとするのも当たり前だった。)

かわいそうな人を助けたい気持ちで
NGOやNPO活動をしようとしても、
ことごとくうまくいかなかった。

昔から斎藤一人さんなんかが
「相手が困ってると思ってお金をあげると、
その人が困ったことになるからやめな」
みたいなことを言ってましたが、まさにこういう仕組みですねたらーっ(汗)

人に何か手を差し伸べようとするときは
「あなたはかわいそうだから助けるよ」じゃなくて
「あなたは今充分幸せだけど、
私は今あなたに何かしてあげたいと思ったから
自己満足で手を貸すよ」
ぐらいの気持ちがいいのかもしれませんね。

だって、人が病気しても、けがしても、
お金がなくてもかわいそうじゃないし、
人に裏切られても、大切な人やものを失っても、
ダイエット失敗しても、電車が目の前でいっちゃって時間に遅れても、
それらの体験はすべてその人の糧にできるのだから。
誰もが原石を宝石に変えられるのだから。

いつかその経験を生かして私なんかよりもっと
健康的でしあわせなお金持ちになるかもしれないのだから。

もっと言うなら
最貧国の貧困層に育っても、
親にすごい虐待されても、
会社が倒産しても、
借金取りに終われても、
大切な人を亡くしても、
事故やけがで一生治らない傷を負ったとしても、
その時その時が苦しいのはわかるけど、
その人の人生を長い目でみたら、
不幸だと思うのは間違い。

一度不幸を体験すると、普段の幸せがわかる。
大きな不幸は、幸せをより大きくする。
不幸は幸せのためにある。

だから私も誰かも、決してかわいそうではない。不幸ではない。
かわいそうを買ってはいけない。不幸を買ってはいけない(←一応シャレ)


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初詣に行った村松さん、すごい寒かったけど、
夕日がとてもきれいでしたぴかぴか(新しい)


・・・そんな脳内会話が繰り広げられたのがこの年末年始。

おかげで、風邪気味だし、目は痛いし頭痛や吐き気がするし、
電気製品壊れまくって予定外の出費がかさんで・・・と
今までは凹みまくっていた状況でも、
私は全然かわいそうじゃないって思えるようになり、
何だかやる気になって来ちゃいました(笑)


新年早々、長年の思い込みから外れて、
これから先どうなるのかが楽しみです。

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ぼ〜〜〜〜ん。
鐘の音とともに、かわいそうな自分からさよならしよう。


2018年01月15日

あらためて、新年のご挨拶+新春初マニアック情報

2018年になりました。すでに2週間経ってますが、明けましておめでとうございます!

昨年も当ブログをご愛読いただきありがとうございましたぴかぴか(新しい)

年末年始はシンガポール時代の友人が一時帰国して、一緒にイルミネーションを見に行ったり。

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森林公園にはじめて行ってみました。

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派手な感じじゃなく、点在するイルミネーションをのんびり散歩がてら見るユルい感じが良かったですハートたち(複数ハート)

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隠れていたドラゴンが光る演出。(シンガポール在住Mさん撮影)

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犬でなくてパンダが新年のご挨拶。

城を見に行田市に行ってみたり。


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このあたりを走ってる人がたくさんいましたくつ

たまたま入荷してた貴重な「陸王」まんじゅうをお土産に買ったり。

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その後、夫と自分の実家と姉の家に滞在して一週間過ごしました。

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子どもたちと今年も映画妖怪ウォッチ見ました!
いろんなパロディばっかりの妖怪ウォッチ、まさかの陸王が曲の逆マネでしたね(笑)


ところが、風邪気味なのに気分高揚して
珍しく大掃除や家事を張り切ってやったせいか、
お正月過ぎて自宅に戻ったとたんダウン・・・(|||´Д`)

ですが自宅では夫や娘が家事をしてくれたので、
数日何もせず休養していたら回復し、
この週末はお世話になった叔母の葬儀に参列することができました。


ちなみにそのわずか数週の間にコタツや洗濯機が壊れ、
炊飯器まで怪しくなって来たりと、
家計に大きな痛手を負っています…orz

こういうのはよく運が大きく好転する前にあることだから、
今回もきっといい旧正月を迎えるためのデトックスだと思うことにします(;^∀^)

そんな怒涛の年末年始が過ぎて今年の抱負などあらためて考えると…

今年は、ここ数年ドメスティックでおとなしくしてたので、
もっと海外進出飛行機していきたいなあ、って思ってます。

特に最近はまだ滞在経験のないボルネオがすごく気になってます。

そんなことを思っていた矢先に叔母の葬儀があったため、
海外経験豊富な親戚たちと会って、良い刺激になりましたリゾート

それと昨年、二孝女物語の映像化に向けてストーリーを考えていたら
創作の楽しさに目覚めたので、
これからもっとクリエイティブなことにも挑戦したいと思ってます。

スマホは控えめにしたいと思っていたところ、
年末年始に目の疲れがピークでかなりヤバくなってしまってたのでふらふら
SNSなどチェックする時間は減ると思います。

夜のメッセージ返信なども控えようと思ってます。

そんな私ですが、一緒に何か面白いことをしたいぴかぴか(新しい)と思う方がいたら
ぜひ何かしていきましょうねわーい(嬉しい顔)

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

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例によって今年の年賀状。昨年の編集協力作品のうち、大下伸悦さんの本は前年に掲載したため省略。
本の詳細はこちら


そういえば初詣は東海村の村松虚空蔵尊でした。

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さすが地元の名刹。たくさんの人でにぎわっていました。


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ここから先はマニアック情報(笑)

なぜ東海村村松の虚空蔵尊かというと、
「β崩壊の放射能はじめ分裂の科学で増大したエントロピーを融合し、
熱を冷ますのが虚空蔵尊。
つまり虚空蔵尊があらわしているのは、
ブラックホール=ビッグバンであるため、エントロピーが増大しないという
今有力な宇宙構造の理論と同じ

というようなことを、昨年の本の編集で嶋康豪博士に教わり、
分裂から融合へと向かう今の時代に
お参りするのにふさわしい場所のような感じがしたからです。

地元では十三参りの厄除けで知られていますが、
嶋博士が本の中で解説されていた
十三次元のゼロ=無限の宇宙構造と生命との関係から見ても
13歳の厄除けの場所というのが理にかなってるようです。

東洋の仏教や日本の昔からの風習が
未来科学につながりすぎていてびっくりです。

しかもなぜ日本で初めて原子力発電を開始したという
東海村原子力研究所と鼻の先にあるんでしょうね。

研究所の場所決めた人、誰よ?(笑)

興味ある方は嶋博士の本を読んでいただければと思いますぴかぴか(新しい)

今年出版予定の新刊にも詳しく説明されています。


2017年12月26日

悪いことが良いことだった一年

皆さん、いかがお過ごしですか?

ずっとやろうと思っていたことを片付けるのに
ズルズルと時間がかかってしまい、
なかなかブログ更新できないうちに
あっという間にもう年末!がく〜(落胆した顔)

いつもながら、何かに夢中になってると
ブログ更新がまったくできない、
出版・編集・ライター・作家、
リュウメイズ企画の橋本留美です。

その間景色はすっかり冬になっちゃいましたがあせあせ(飛び散る汗)
今月は見事な紅葉が楽しめましたわーい(嬉しい顔)

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夜の紅葉ライトアップを見に行ったら
たまたまスーパームーンの夜でした満月


おかげさまで課題になってたことは
何とかギリギリ年内に片付いて、
キリよく年明けから新しい生活がはじめられそうですわーい(嬉しい顔)

年末なので、この一年を振り返ってみると・・・

今年はけがなどのトラブルもあり、
一見パッとしない一年ではありましたが、
逆にそのおかげで、考え方やライフスタイルを
良い方向に変えることができたような、
そんな年になりました。

一年を通して、いろんな意味で
自分の情けなさ、ふがいなさを
嫌というほど実感し、
絶望的な気持ちになることが多々あったのですが、

落ちるところまで落ちこみ切ったおかげで、
絶望の先に希望の光がぴかぴか(新しい)見えてきました。


夏からひざの痛みとやけどで動けなくなり、
相変わらずの更年期ぽい症状もあって
あちこち動き回ることができなくなったのですが、
逆にそれを機に、外の世界にあった興味関心を、
もっと自分や身近な所に向けたいと思うようになっていきました。


おかげで今までのようにイベントに参加したり、
人に会う機会はめっきり減ってしまいましたが、
幸い車を新しくして移動がしやすくなったので、
今まで行ったことのない場所にドライブしたりして
ささやかな日々の生活を楽しむようになりました。


バリバリ働いてお金を稼ぐのとは無縁の生活でしたが、
物や周りの環境で自分の心を満たすことはできない
満たされてるかどうかはあくまで自分の気持ち次第
という通り、
今の自分はたとえお金はなくても
とても豊かで満たされているかわいい
ということを心から実感できましたわーい(嬉しい顔)


今の自分の豊かさや幸せを実感できるようになると、
心の満足のためにいろんなものを求め、
今の自分に足していこう、足していこうとして、
本当の自分の望み以外のことに執着する気持ちが
どんどんどんどんなくなってきました。


そんな一年を経て、今では、

失うことを恐れる必要なんてない、
いったんゼロになって、
一からやり直しでいい、
それからまたコツコツと
地道にやり続ければいい、

って思いでいっぱいで、
新年から心機一転、
新しいことにいろいろチャレンジできそうな
そんなすがすがしい気持ちになってますわーい(嬉しい顔)

「症状即養生」っていう言葉がありますが、
病気だけではなく、
一見悪い出来事ってどれも、
本当はすべて自分が良くなるために起きてる。

今年はまさにそういうことを実感した一年だったと思います。


そんな経験から、今は、


真っ暗闇に落ちてしまっても、
闇でしか見えない光が
必ず見えるようになる時が来るから
安心していいんだよぴかぴか(新しい)

って言える気がしますわーい(嬉しい顔)

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クリスマスイブの日の昼間の空晴れ



パッとしない一年でしたが、
今年仕事で手掛けた本は
どれも「今この時に世に出なければならなかった」
と断言できるような素晴らしい本で、
すごく恵まれていたと思いますわーい(嬉しい顔)

女の幸せは“子宮”で決まる!

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¥1,404から
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大宇宙の運行は《ゼロ=無限》のエネルギー 地球まるごと蘇る《生物触媒》のサイエンス! 人類に未来を運ぶ複合発酵技術《ハイパーイノベーション》の世界

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(2017/8/2 21:42時点)


著者のはるさんと嶋博士には絶賛していただいて黒ハート
たくさんの方にも「すごくいい本だった」と言っていただき
特に嶋博士の本のAmazonレビューがどれも素晴らしくて
非常に嬉しかったし励みになりましたexclamation


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それと今年は、日常生活もままならない時がありましたが、
そんな時に支えてくれただけでなく、
いろいろと落ち込んだ時に
慰めようとしてくれた家族に
心から感謝です揺れるハート

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休日の出張では家族が付き合ってくれて
夫の運転で富士山を眺めることができましたぴかぴか(新しい)


皆さまもすべての経験が良いものになるような
そんな新年をお迎えください晴れ

Love黒ハートRumi

2017年11月30日

やりたくないのは自己否定してるから

という記事を書きましたが、その続きで。

「光が濃くなると影も濃く見える」っていいますよね。

それでいうと、

周りにリア充で輝いてる人がいると
それまで向き合いたくなかった
自分のダメダメな部分が
はっきりと見えてしまい、落ち込む
んだと思うんですね。



今まで私は、自分の時間と労力を捧げて
嫌いな他人のアンチ行為をしてる人が謎だったんですが、
そういう人たちは、光に照らされてしまった自分の影を
必死で消したいのかもしれませんね。


でも今まで見たくなかった自分の姿が見えるということは、
その部分に向き合って解放していくチャンス
でもあるんだと思うんです。

「ダメな自分でも素晴らしい」と悟ったときに
その影の部分も解放できるのだから
誰かを否定することに時間と労力を使うよりも
自分を肯定することにフォーカスしたほうが良さそうです。


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暗闇でこそ輝くイルミネーション


・・・そんな「ダメな自分も素晴らしい」と思えるまでの私、
とにかく「やる気が起きない病」になって、
事務作業とか編集の細かい作業に拒絶反応が起きてしまい
やる気になるまでやらなかったわけなんですが、
じゃあ、やりたくない=嫌い、かといえば、
そういうわけではなくて、
やればやったで楽しいんですよね。

なのになんでやる気にならないのか?
というのが、先日急にわかった瞬間があり、
Facebookにこう書きました。


事務仕事ってやれば楽しいのになかなかやりたくないのは何でだろう?って思ってたら、

よく間違えるのでミスしないよう必死に気を使うのが疲れるし、
それでもミスして指摘されるとガッカリ感が半端ないからだって気づいた!
ミスする自分でもいいじゃんって認めたら楽になった



つまり、作業自体が嫌いなわけじゃなくて、
「失敗するのが嫌」っていうのがストレスの一因だったんです

たとえば、編集の仕事でどれだけ何度も細かくチェックしてもミスを指摘されることがあるし、
どれだけ完璧ないい本だと思っても批判されることもあるんですよね。

そんなとき、すごく労力を使っただけにがっかりしてしまうから、
次は失敗しないように頑張って、
それでもミスして、
またがっかりして・・・

そういうことを繰り返してるうちに疲れちゃってたわけなんです。

じゃあなぜ失敗するのが嫌だったか?というと、
背景にあるのが「自己否定」だったんですね。

きっと「失敗しても出来なくても自分は素晴らしい」って思えていたら
失敗しても気にしなかったと思うんです。

でも今まではそう思えなかったので、
ミス→自己否定
人の期待に応えられない→自己否定
というように、
失敗しては自己否定することを繰り返していて、
情けない気持ちになってたんです。

でもそうやってると、だんだん楽しかったことも楽しめなくなってしまうんですね。

たとえば純粋に英語の勉強が好きでも、
TOEICでいい点とれない私はダメ…ってイチイチ落ち込んでたら、
勉強するのが楽しくなくなってきますよね。

走るのが好きでも、遅いからダメだって思ってたら、
走るのが楽しめなくなってきますよね。


だから、何かをやりたくない!というとき、
今回のように一度やめてみるのもいいと思うけど、
その「やりたくない」の理由を突き詰めてみるのもいいと思うんですね。

そうすると、やりたくないのは
自己否定が原因だったりして
本当に嫌いなわけじゃないんだ、
ってわかることもあるみたいです。

私もやっと失敗する自分でも素晴らしいんだって思えるようになってきて、
「やりたくない病」から少しずつ抜け出せてきました。


自分って素晴らしい! って思えるかもしれない、




2017年11月16日

素晴らしくない人間なんてこの世に一人もいないんだよ

すっかり秋深くなってきましたねえ。

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月日が経つのがあっという間すぎて
あと1か月半で今年も終わりなんて信じられません。

珍しく長い間、ブログもまったく書く気になれませんでした。

何だかんだとこの1年ぐらい仕事がダラダラと続いていたんですが、
それが一段落したとたんに「燃え尽きた」感じになってしまったんです。

さらにこの数年、更年期症状で
3か月ぐらいなかった経血が一度にどっと来る時期があって、
その時にひざが痛くなったり、10円〇ゲになったりしてたのですが、
今回もだるくてなんとなく調子が悪くて・・・

「とにかく何をするにもやる気が起きない」状況が続いてました。

とくに事務仕事とか編集の細かい作業については
なぜか拒絶反応がひどくて・・・
「絶対やりたくない〜〜〜〜。やらないぞ〜〜〜〜」
ってずっと思ってましたあせあせ(飛び散る汗)

そんなとき、別に今すぐ絶対やらないといけないことがなくても、
なぜかダラダラしてるだけで罪悪感がでてきてしまったんですけど、

そんなときはその罪悪感を感じるだけ感じ切ってみることにしました

すると・・・
「今やらないといけないことがあるわけじゃないのに、
自分の時間を自由に使ってなんでいけないのか?」
って言葉がふっと湧いてきて、

「確かにそうだ、自分を束縛してるのは自分だったがく〜(落胆した顔)
ってなんだかすごく納得。


それですっかり開き直っていたら、
見事なまでにやりたくない仕事が全然来なくて(笑)
自分がやる予定だったこともなぜかやらなくてもすむような状況になってました。

休んで罪悪感を感じてた時は
やらざるを得ないことが必ず入ってたんですけどね・・・
やっぱり自分の感情がそういう状況を作ってたんでしょうねたらーっ(汗)

しかも「感情は感じ切ることが大事」ってわかっていても、
「罪悪感を感じちゃいけない」って逆に否定しようとしてたから
いつまでも罪悪感が消えなかったんだ、ってことにやっと気づきました^^;

自分のことってなかなかできないものですね〜。


それ以来、湧き上がってくるネガティブ感情を
いろいろ感じ切って認めるようにしてみたんですけど、
それとともに、どんどん自分の考え方に変化が訪れるようになりました。

で、あるとき、
「どんな自分でも自分は素晴らしい」ぴかぴか(新しい)
って思いが心の底からわきあがってきたんです。

これ、自慢じゃないですよ(笑)

自分と他人とを比べて、
「〇〇ができるから素晴らしい、〇〇を持ってるから素晴らしい」
ていうのだったら自慢になっちゃいますけど、

はっきりいって普通の人より劣ることだらけの
ダメダメな最低な自分に対して、
素晴らしい、って思えたんです。

「何もできない自分でも完璧なんだよ」
って人に聴いてもなかなかそう思えなかったのが、
やっと心から思えた感じだったんですね。

あんなに無価値感や自己否定感が高くて
自分が素晴らしい存在だなんて全然思えなかった
今までの私から見たら考えられない出来事で、

まるで天動説が地動説に変わるレベルで
パラダイムシフトがおこったみたいでした。


そして、こんな自分でもすばらしいんだって思えたたら、
周りのどんな人でもみんなすばらしいし、
この世に生きとし生けるものすべてすばらしいんだ、
って思いも自然とわきあがってきました。

・・・とかいってもまだまだ後ろからあおるドライバーとかに
ムカつくこともありますけどね(笑)


それだけじゃなく、自分がこれまで世に生み出してきた本は、
どれも素晴らしいんだけど、必ず売れるとは限らなくて、
評価されずがっかりすることもあったんですけど、
「何部売れたかとか、何刷になったかとか、
周りの評価とは全然関係なく、
素晴らしいものは素晴らしい」
と堂々と胸を張って言えるようになりました。



思い起こせば10年近く前、
現在テネモスネットでご活躍中の菅原さんたちと、
活動に参加するようになってから、
「いや〜この人本当にすごい、人類の宝だわ目って思うような、
それまでの人生では出会うことのなかった
神レベルのものすごい方々」と出会うようになったんですよね。

しかもその後、イベントを開催したり、出版に携わるようになると、
その神レベルの方々と、普通ではありえないくらい親しくなる機会も増え、
その方々の考えに直接触れることが多くなり、
自分の中にも落とし込めるようになったのは
幸運以外の何物でもありませんでしたぴかぴか(新しい)

ただその反面……自己否定グセが抜けない私は、
よせばいいのに、ついつい神レベルの人たちと自分とを比べてしまい
その方々のカリスマ性やリア充ぶりに比べて
なんて自分はさえなくてリアダメなんだろう〜
と思っては自分がみじめに思えて、落ち込んだり
拗ねることもたびたび。

しかもそんな自分に自信を持ちたくて、
〇〇ができる、という条件や他人の評価から
自分が素晴らしいと思おうとしては、
もっとすごい条件の持ち主がでてきてはまた
自分を情けなく思ったりして、
条件付きの自己評価に終わりはないんだってことを
つくづく実感してました。



ところが今回、人生最低のリアダメ状態だったにもかかわらず、

「リア充な人に比べてリアダメな人が劣ってるわけじゃない、
皆それぞれ等しく素晴らしいんだ」ぴかぴか(新しい)

って、何の根拠もなく思えるようになったら、
どんなすごい人に対しても「人は人、自分は自分」
ってあっさり思えるようになってしまいました。



考えてみたら、
人に限らず、この世の存在はみな、
いわゆる神の化身とか、創造主の分け御霊だとかいいますよね。

こういう言葉が宗教くさいようであれば
この前の嶋博士の本のように、
「微生物はブラックホールとビッグバンの先の
95%の暗黒物質と暗黒エネルギーの宇宙の
エネルギーと情報を持っているから
微生物と共生している存在には必ずゼロ→1にする力がある」
と言ってもいいんですけど。

そういう意味で、皆が神的な存在である
ということは、
誰もが素晴らしくないわけはないんですよね。


ところが、自分の素晴らしさを否定してしまうと、
自分が神的な存在であることも否定することになり、
その力を発揮させなくしてしまうんじゃないでしょうか。


私もあなたもみんな素晴らしい存在であって、
素晴らしくない存在なんてこの世には一つもない

それこそがこの宇宙の真実なのかもしれない、って今は思っていますわーい(嬉しい顔)

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素晴らしい出張で食べた素晴らしいお寿司♪

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素晴らしい出張で食事をとるために高速のパーキングに寄ったのに
なかなかできず、3つ目のパーキングで車を止めたら素晴らしい数字
(ポッキー)




続きを読む

2017年10月23日

絶対無理だと思っていた車を買いました

前回のブログで
「誰でも無を有にする力を持っている」という話をしました。

誰でも有を無にできるし、
そう信じることさえできれば、
誰でも望みをかなえられるし
奇跡的なことも起こせるはずぴかぴか(新しい)

って私自信が強く確信した、って感じですね。

でもこれをただ口で言ってるだけで、
実際に自分が結果を出してないと
説得力ゼロ、ですよね・・・わーい(嬉しい顔)たらーっ(汗)

なので、結果が出たらその都度、
ブログでも報告していきたいなと思ってます。


まあ普段地味な生活を送ってる私なので、
地味〜な報告になるかもしれませんが(笑)

最近、地味ながら現実が変わったことといえば、
「新しい車車(RV)を買いたい」という
ここ数年のわが家の夢が叶ったぴかぴか(新しい)
というのがありました。

しかも当初の予算を大きく上回る
新車のミニバンを一括で購入・・・(笑)


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初めての長距離ドライブで富士山のふもとまで行きましたるんるん


夢というより、今まで13年ぐらい乗っていたコンパクトカーが
2年ほど前にエンジンの調子がおかしくなってしまい、
それからは一日も早く新しい車に買い替えないと
マジヤバそうだったんですけどね(笑)

ただ2年前のわが家の経済状況はとっても悪く
新しい車が必要だけど、今買うなんてトンデモない!ふらふら
と当時は思っていました。

その頃の自分は、「お金は何とかなる」
って頭ではわかっていたんですけど、
どうしてもなくなってしまう不安を拭い去ることができなくて
この不安がしっかり現実にも表れていた感じだったんですねあせあせ(飛び散る汗)

それで、「いつまでもこんな状況じゃアカン。
何とかせねば!」と思うようになり、

「感情を感じ切って解放する」というメソッドを利用して、
一度、「お金が無くなる不安と恐怖」を
震えが来るくらいまで感じきってみたんです。

そしたら、それ以来本当に不安はほとんどなくなって
現実にも経済状況が少しずつ良くなっていったんですね

・・・・が、それでもなかなか
新しい車を買うほどは貯められず・・・たらーっ(汗)

そうしてる間にも古い車の具合は
どんどん怪しくなる一方・・・たらーっ(汗)

なのでしょうがなく、「いざとなったら中古をローンで買うしかない」
などと思って、数か月前にやっと車を探しはじめたんです。

当初の予定はコンパクトカーより少し大きな車。

ところが、探しているうちに、
家族全員一致でうっかり気に入ってしまったのが
少しどころかだいぶでっかいミニバンだったんですよね(笑)

しかも私以外の家族は「新車がいい!」って言ってて、
そうなると今まで乗ってた新古車のコンパクトカーの
倍以上の値段がく〜(落胆した顔)

「別に中古でもいいんじゃね」と思ったけど、
日頃「本当に欲しいものは値段を気にせず買おうexclamation
と言ってる身としては何も言えず・・・たらーっ(汗)

しかもうちではローンが苦手なので
「できれば一括だよね」って話になって・・・

いやいやいやいや、
それは無理でしょexclamation&question
って本気で思いましたふらふら

でも、「お金はあると思えばある」っていうことを、
今までにももっと少額レベルでは経験してたので、
「もしかして何とかなるかもしれないexclamation&question
と思って、お金ができそうか少し様子を見ることにしたんですね。

そしたら、意外な貯金があったり、
思いがけない収入があったりして、
それらをかき集めたら本当に
奇跡的に支払いできそうな状況になったんです。

それでも頭の中では
おいおいおいおい、それを使っちまったら将来どうなるんだい…
なんて、不安がたくさん駆け巡ってましたけど、
ものすごい葛藤の末に、
清水の舞台から飛び降りるぐらいの勇気をもって
買うことを決意しました。

「そんなはした金でなに言ってんだよ」って
ちょっとしたお金持ちの人に言ったら笑われそうな話ですが
(シャレじゃないけど、ミニバンなんてそこらじゅうバンバン走ってるしね)
わが家にとってはいままでで一番大きな買い物でしたからね^^;

仕事でだって今まで一度も減価償却したことないし(笑)
(つまり人件費等のぞいてモノには10万円以上使ったことがない)


「値段を気にせず本当に欲しいものを買おう」って
言うのは簡単ですけど、慣れてない金額になると、
ガマンするよりもはるかに大変な
ものすごい修行だと思いました(笑)


そんな初めての高額のお買いものだったので、
ディーラーさんに買うって言っちゃってからは
ホントにドキドキでしたが・・・

結局、何とか無事支払いを済ませることができ、
車を買うことができました。

こうして自らの経験で、
「あ〜すごいな、本当に不可能だと思っていたことが可能になった。
お金はあると思えばあるってやっぱり本当だった」
って実感することになったわけなんです。


それだけ思い切って買った車に、今乗ってみてどうか・・・
といいますと、
気分サイコーぴかぴか(新しい)
としかいいようがないですわーい(嬉しい顔)


乗ってるだけで、家族全員、
とても豊かな気持ちになり、喜びにあふれています。

先日は家に遊びに来た姉一家と初の長距離ドライブもして、

「たくさんの人が一緒に乗れる車でドライブしたいなあ」
「高原のカフェでのんびりしてみたいなあ」
「露天風呂に入りたいなあ」
なんて最近思ってた小さな夢がたくさんかなって
とっても幸せでしたぴかぴか(新しい)



IMG_20171008_145451.jpg
動物園で皆が歩いてる間、私だけひざの痛みを理由にカフェでのんびりしてたんですが、
それだけで気持ちよかったんですよね揺れるハート


IMG_20171008_143855.jpg

IMG_20171008_145550.jpg
待ってる間、小動物とかポニーレースも見ました黒ハート



何より長距離乗ってても痛めてしまったひざが楽で・・・(笑)
今電車やバスの移動がしづらいぶん、車が重宝しそうです。


IMG_20170929_143637.jpg
子宮委員長はるさんが恋人のモデルになった映画
「パーフェクトレボリューション」も、
初の一人ドライブで見てきましたexclamation


それからこの前は狭い場所でうっかりこすってしまい
丁寧に乗ってるつもりだったのでめちゃくちゃショックだったのですが、
夫がディーラーさんに訪ねたら無料で直していただき、
新車のありがたみをとっても感じました(涙)

ちなみに、最近話題の某メーカーさんではなかったので
今のところ出荷停止やリコールがなくて助かっています。

IMG_20171008_143741.jpg
動物園のディスプレイがすっかりハロウィーン。

新しい車も、少し経ったらあるのが当たり前になって
慣れちゃうのかもしれないけど、
「本当に欲しい車を買えて幸せだ〜!!」
って思ったときの気持ちは自分の中に残ってるから、
これからもまた思い出しては幸せな気分を味わうことができそうです黒ハート

実際、この前のブログで書いた温泉施設に行った時は
半日だけでもとっても幸せな気持ちになれて、
その後、よくその時の幸せな気持ちを思い出しては
「あ〜幸せだったなあ〜」って反芻してますしね。


1507552375813.jpg
私がお茶してる間、みんなはライオンに餌をやってました。



でその経験をしてみて思ったんですけど、

本当に欲しいものを買ったり、本当にやりたいことをするのって、
大きな金額や大きなことになればなるほど覚悟はいるけど

達成したしたときの幸福感が
妥協した時と比べて段違いに大きい

みたいです。

そうすると、「幸福感が新しい幸せを呼ぶ」という、
引き寄せの法則的なものでいうなら、
その幸福感がさらに幸せな現象を起こす
ことになりそうです。

だからみんな
「本当にしたいことをするといいよ」
「本当に欲しいものを買うといいよ」
って言うんだろうな〜って納得しました。

そういうことを学べた、という意味でも、
今回、ほしい車にたくさんお金を出した甲斐がありました。


まだまだ叶わない夢もいっぱいあるけど、
こうして少しずつ無理だと思っていたことを
現実にしていきたいなと思っています。


出版・編集協力作品一覧を更新しました。

2017年09月27日

誰でも奇跡が起こせる「むすひ」の力

次の仕事に熱中するとまたブログが書けなくなりそうなので、
怒涛の連続投稿中です(笑)

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娘が低学年の頃育てた朝顔が植木鉢に自生して
今花盛りです♪

8月末にとうとう嶋康豪博士の新刊
がヒカルランドより発売になりました!

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最近自分のことを「微生物ライター」などと称していましたが、
ホントに「発酵」とか「微生物」がキーワードの
本ばかりになってきて嬉しいです(笑)


本の内容について以前紹介した記事がこちら。


嶋博士の理論を紐解いていくうちに、
「この本は宇宙真理を理解するバイブルだ」ぴかぴか(新しい)と思いましたし、
私もそのつもりで制作にあたりました。

以前制作に関わった飯島秀行先生の『自然が教える農業のお手本』も
宇宙真理の解説書ですが、
嶋博士のほうはもっと世間的な学問研究の裏付けが大きいです。

前にも書いたとおり、私はこの本を読むまで、
精神が現実に及ぼす影響は「量子力学」で説明できるのかな、
と思っていたけど、実は量子力学の範囲では限界があるんですね。

そのあたりのことを知りたい方はぜひ読んでください。
とくに願望達成の分野について語る仕事などをしている方は、
量子力学の先の知識を得ておくことをおススメします黒ハート


それで、このブログでもよく飯島先生の話とか、
嶋博士の話が出てくるんですけど、
それって「宇宙真理の根本的なことを知っておくと、
枝葉のことに惑わされずにすんで便利」
と私が思ってるからですね。

世の中にはこういう根本の原理原則には触れずに、
「〇〇を信じれば救われるよ」とか
「▲▲をすれば運が上がるよ」というような、
枝葉の部分だけを言ってる情報が多いような気がするんです。

そういう情報もあっていいと思うんですけど、
それを知った人が、枝葉のところばかりを参考にして、
結局振り回されてしまってうまくいかないと感じてるなら、
(まさに昔の私)
自分という根っこに、宇宙真理っていう木の幹が育ってから、
そういう枝葉の部分を育てるようにするのが良いと思うんですね。

まあ原則を知らなくても満足できる方もいるとは思いますが、
私はその原理原則を紐解いて、
自分の中に落とし込んで実践していくのが面白くて好きです。


最近、昨年見た『君の名は。』のDVDを買って改めて見たんですけど、
嶋博士の話を理解した後にあの映画を見たら、
5次元〜13次元あると言われる、私たちの物質社会の上の次元の仕組みを
いろいろ取り入れているようなところがあって、
その種明かしをするのが面白かったです。

ネタバレになってしまいますが、
例えば宇宙はひもみたいにいろんな次元が入り組んだ構造になっている、
というひも理論や超ひも理論が有力らしいですが、
映画でも組みひもがキーワードになってますよね。

それとむすひ(産霊)っていうのは、嶋博士によると、
宇宙の95%を占める暗黒エネルギーや暗黒物質の世界から
たった5%しかないといわれる、私たちのいる物質社会に
物質が現れるという現象、
つまり無から有ができる、0を1にする現象、
あるいはその現象を起こす力、エネルギーのこと、
なんですね。

詳しいことは本の中で紹介していますが、
その95%の暗黒世界と5%の私たちの世界との
接点になるのがブラックホールで、
それは遠い宇宙の先ではなくて、目の前にある、
という説を最近の研究者たちが唱えているそうです。

いろんな世界の宗教家や聖者のような方々は、
この宇宙真理というものを発見して、
ブラックホールの先にある95%の世界のエネルギー(気)を
丹田を通して体に集め、
無から有を生み出すという奇跡を見せることで、
それを証明しようとしたのだそうです。

例えばインドの聖者さんが手からパンを出すとか、今でもありますよね。

正確には物質社会は5%ではなく、4.9%という説が有力らしくて
人がこの世に宿る場所が49(シキュウ)っていうのもすごいですよね。

この仕組みを考えるとなぜ子宮委員長はるさんの子宮メソッドが
不可能を可能にしてしまうのか、良くわかる気がします。

高嶋博士によると、
微生物には分裂、合成、融合という三つの動きがあって、
中でも微生物が融合したときに、
無を有にする、すなわち0から1をつくる、
むすひの力が働く
とのことです。

これってまさに飯島先生のいうところの、
エネルギーの放出と吸引、ゼロ(0)
と同じではないのかな?って思いました。

この宇宙のシステムについて、
キリスト様も仏様も惟神の道も解説しているのだ、ということを
嶋博士や飯島先生の師と言われる知花敏彦先生などもおっしゃっていますが、
確かにそういう視点から宗教の経典などを紐解いてみたら、
いろんなことがわかって面白そうですね。

私の知っているところでは寺田啓佐さんも
微生物のこの力を感じとって『むすひ』という
お酒を造られたのではないかな?と思うんです。

 
『君の名は。』が大ヒットしたのも、この
無を有にするむすひというエネルギー
見た人が感じられるからなのかもしれません。

私もなぜか初めて見た時から、
理屈を超えた魂の部分が
どうしようもなく揺さぶられるような感覚があって、
とくに最初に見た時から感じていたメッセージを、
今回嶋博士の話をベースに見たことでまた強く感じました。


それは、
「どんな名もなき人でも、
無から有を産む力を持っていて、
奇跡のような現象でも起こせるんだよ。
あなたもその力を使えるんだよ」
というものでした。

要するに、手からパンを出すインド聖者さんのような
力は誰でも持っているということですね。

考えてみたら男女が子どもを生む力っていうのもそうなんですけどね。

有名無名関係なく、私たちはみんな
彗星が落ちてくる現実も、
ミサイルが落ちてくる現実も変えられるし、
今がその力で現実を変えていく時、
ってことなのかもしれないですね。

きっとキリスト様や仏様も、
「私だけが特別だ」というような上から目線ではなく、
「あなたたちもその力を使いこなしてくださいね」
と思ったからこそこの真理を解説してくださったと思うので、
どんどん使って行けばいいと思うんです。

私もせっかくそのようなメッセージを感じたので、
不可能を可能にする実践をいろいろしたいなと思っています。

個人的には、2年前から調子のおかしかった車を買い替えたばかりなんですが、
最初は絶対ムリだと思っていたのに、奇跡的に欲しかった車を買うことができて、
やっぱり不可能は可能になるんだと思いました(笑)


皆さんもぜひ原理原則を理解して使いこなしてみてください。


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2017年09月26日

私って多忙依存症?


昨日のブログでやけどの手当ての体験談をご紹介しましたが、
おかげでやけどの症状はだいぶ良くなり、
さらに、ひざの痛みも、あるところからこんなものをいただいて、
急によくなってきました。

ところが先日、今度は雨の日に滑りやすい靴を履いて滑って転んでしまい、
またもや左足を思いきりぶつけてひねるというハプニングが・・・がく〜(落胆した顔)

幸い後遺症はそれほどなくてすみましたが、
そのときはあまりの痛さにしばらく動けずのたうち回り、
さらに思春期にさしかかった娘に、心配されるんじゃなくて、
誰かに見られたら恥ずかしいと言われてしまい軽くショックを受けました(笑)

IMG_20170919_120426.jpg
まあ私が動けないときに卵焼きなんか焼いてくれるような
優しいところもある娘ですけどね。


・・・それで私も、これだけ左足のハプニングばっかりいろいろあるのは、
まだ自分が気づいてない何かの意味があるに違いない
って思ったんです。

何かあったことに意味があるかないかはわからなくて、
意味があると考えるのも、
あるとしたらどんな解釈をして次にどう動くかも
人それぞれで良いと思いますが、
「こういうことかな?」って思ってピンとくるころがあったら、
それをもとに動くのが自分にとっては正解だと思ってます。

でそれは何だろうっていろいろ考えたら、
今はうろちょろ出歩くな、
家でじっくり考えろ、
足元を見ろ、
ってメッセージじゃないかな?
って思ったときに、
一番ピンひらめきときたんですよね。

なぜかっていうと、今までいろいろじっくり
考えたいと思っていたことがあるのに、
ずっと面倒くさくて後回しにしてて、
足が悪くなってから、やっと少しずつ
それを考えるようになったからです。

ところが足がよくなってきたらまた動き出そう・・・
ってついつい思ってしまってたんですよね。

やりたいこと=楽なことばかりじゃなくて、
やりたいことが面倒なことって場合もあるんですよね。

IMG_20170915_125857.jpg
ちょっとだけ打ち合わせで渋谷へ。


私の場合、空き時間があるとついつい
手持ちぶさたになって、何かせずにはいられなくて、
待ち時間にぼーっとできなくて何となくスマホいじってしまうタイプ。

ふだん起きてる間はずっと、家事や仕事したり、
本読んだり、ネット見たり、SNSやったり、DVD見たり、テレビ見たりして、
また週末に予定がない時は外に出て人に会ったり、
面白そうなイベントや講演会に行ったりして・・・
休み時間や休日が休みになってない生活をしてました(笑)

だから落ち着いて頭を整理するってことが
なかなかできてなかったんですよね。

逆にいうと、今まで、考えるのを避けるために
わざと忙しい状況を自ら創っていたのかもしれませんたらーっ(汗)

忙しい状況に依存してしまう、言うならば「多忙依存症」ですね

もちろん、暇なくいつも何かして過ごすことが
決して悪いわけではないと思うんです。

せっかく生まれたのなら、人とも物ともふれあわず
自分の世界だけにいるのはもったいないですからね。

外へ外へと向かって、いろんな世界に触れて楽しんで、
経験から学んで、世界観を広げるのも人生の醍醐味のはず。

ただ、今の自分の場合、
じっくり考えようと思ってることがいろいろあるのに、
考えるのが面倒くさくて、ついそこから逃げるために
外側からの刺激を求めて何かしてる
っていう感じで、それは経験を積むための行動っていうのとは、
ちょっと違うんじゃないかな・・・と思うんですたらーっ(汗)


 
だからこの足のトラブルも、
アナタは外側に刺激を求めるだけじゃだめでしょ、
他にやることやらないとだめでしょ、
っていう警告アラームひらめきだと受け止めて、
転んだあとは極力じっくり取り組む時間を取るようにしました。


そうしたら、ひざの痛みも順調に良くなってきました。


今後しばらくの間は、できるだけ外側を向くのやめて、
もう少し落ち着いてじっくり考える時間を取りたいと思います。


いざ取り組んでみると、頭を整理したり、、
内側の世界を広げる旅飛行機っていうのも楽しいんですけどね。

たぶんインとアウトのバランスが大事
なんだと思います。

 



思うように動けないと、嘆きたくなる時もあるけど、
実は普段見ていないものを見て、
知らない世界を知るための、
一大チャンスでもある
ということが、だんだんわかってきましたぴかぴか(新しい)

 


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2017年09月25日

やけどの手当ては意外なものがミソでした

一か月ぶりのブログ更新です。
次の本の編集に夢中に取り掛かっているうちに
あっという間に時間が経ってしまいました。

また新しい本も面白くて面白くて
世に出るのが楽しみでしょうがありませんわーい(嬉しい顔)

さらにその中に、
「北朝鮮が日本に本当にミサイルを落とすことはない」
という話がexclamation×2
「本当にミサイル打った証拠はないらしいけど、アラートはなるしやっぱりちょっと不安」
なんて方はぜひ読んでいただければと思います。

また発表になったらお知らせいたします黒ハート



IMG_20170903_151233.jpg
娘とひまわり畑に行ってきました。


さて、前回話をしたやけど事件からはや一か月半。
傷がひどかったところもぐんぐん回復し、
さすがにやけど跡の色は残っていますが、
すっかり皮膚はきれいになりました。

結局その間、病院に行くこともなく、手当だけで治っていきました。

私は病院に行かないことを人にすすめるつもりは全くなく、
少しでも不安を感じたら病院で見てもらったほうがいいと思うのですが、

せっかく貴重な体験をしたので、自分の経験をシェアしたいと思います。

やけどをしたのは、耐熱ガラスのポットが急に割れたから、という話をしましたが、
そこからのお話です。

この時主に左足の膝から上の太もものあたりに大量に、
右足の同じ位置に少し沸騰したての熱湯がかかりました。

最初はパニックでしたが、幸い家に夫と子のいるときで、
「早く冷したほうがいいよ」と夫が言ってくれて、
割れたガラスとあふれたお湯の処理を夫に頼み、
急いで水をかけて冷やしました。

ガマンして一度熱くしたほうが治るという説もあるようですが、
火傷の場所が広すぎてとても痛みに耐えられないと思ったのでやめました。

それから、酵素水が良いとピンときたのでaguaなどをかけたり、
Vidaクリームやタイガーバーム(ちょっとしたやけどはこれで治してる)など塗って応急処置しました。


すると、最初の2日ぐらいは大丈夫そうな感じがしたのですが、
3日目ぐらいから水ぶくれがひどくなりどんどん腫れてきてしまいました。

 
このとき、あまりに見た目がひどいし、動くと痛みもあるので、
病院に行こうかどうしようかと思ったのですが、
ひざの痛みもあって病院を調べていく気力がなく・・・^^;
とりあえず本やネットでいろんな情報を調べてみてました。

それによると、やけどには1度、2度、3度という段階があって、
(よく手当の情報などではいきなり「〇度の場合…」とか出てくるので予め調べておくと良いかも)
本当にヤバくて病院に行かないとまずいレベルというのは3度らしく、
私の場合症状を見た感じでは3度ではないようだったので、
大丈夫だろうと自分のカンで判断。
(キケンですのでマネしないでください)

本当にヤバいと思ったら病院に行くことにして、
それまで自分で手当てをしてみようと決め、
無謀なチャレンジをすることにしました(^_^;)

そこで民間療法で良いものをいろいろ試してみました。

キュウリのしぼり汁、
ビワの葉はなかったのでビワの実の焼酎漬けと、
ビワ茶を煮出したもの、
焼き塩+友達からもらった奇跡の水でつくった塩水、
酵素水、
カレンデュラチンキ、
さといもパスタ―、
などを塗ったり、
ホメオパシーのレメディーを飲んだり。

が、いろいろやってもなかなか良くなりませんでした。
とくに5日目ぐらいまではどんどん腫れて水ぶくれができ、
それがつぶれると今度は皮膚がはがれて痛くて歩けずあせあせ(飛び散る汗)

そこでまた情報を良く調べたら、どうやらやけどの場合、
最初はなるべく空気に晒さないことが肝心、
ということがわかってきました。

確かに最初にクリームやタイガーバームを塗って
肌が服でおおわれてたときはあまりひどくならず、
水ぶくれが痛そうで空気に晒していたときに
腫れがひどくなったようです。

だからクリーム塗ったのは正解だったのだけど、
最初のうちは包帯などでもっとちゃんと密封していればよかったな・・・と思いました。

ちなみにやけどした時点で酵素水を塗ったのは良かったみたいだけど、
塩水につけるのも良いらしいです。

それを知ってからは、なるべく空気に晒さないことを心がけるようにしました。

最初は密封するためガーゼを載せて包帯を巻いたのですが、
そのときすでに水ぶくれが割れてはがれてきた状態だったので、
ガーゼを取るときに水ぶくれの皮膚や、はがれた後にできたかさぶたがはがれてしまい、
痛いのでやめました(^_^;)

ならばクリームを塗って密封してみようと思って調べたところ、
とくにワセリンがいいという情報をゲットしたので、早速ドラッグストアでワセリンを購入。
お手当した後にワセリンをべたべたと塗ってみました。

するとこれが大正解で、ここから痛みが急激に和らいできたんです!

さらに水ぶくれしていた皮膚がはがれたところが急にキレイになって、
上の皮膚がボロボロ落ちてきました。

あまりにべたべた塗りすぎて
洋服についた油が落ちなくなってしまったのは
失敗したなと思ったんですけど^^;
ワセリンを塗り出してからの回復ぶりたるや見事でした。

じつは火傷してからずっと体が動かせず、
毎日ほとんど冷房の部屋でじっとしてて、
お風呂にも入れずシャワーで済ませていたら、
体が冷えきってしまい、自分でも怖いくらい、
顔がまるで死人のように青白くなってたんですがく〜(落胆した顔)

ところが急に回復したので、1週間後(ワセリンを塗り始めて2、3日後)に
おそるおそるお風呂いい気分(温泉)に入ってみたんですが、
まったく痛みがなくてびっくりしました。
その時のお湯の温かさったら、感動以外の何物でもなかったですもうやだ〜(悲しい顔) 
顔色も元通り血色がよくなってきました。

もうほとんど「火傷にはワセリン」ってCMみたいな内容になってしまいましたが、
要するにできるだけ密封すればいいんであって、
中でもワセリンはその機能に優れているようだ、という話ですね。


その後順調に回復していって、
最近では市川加代子先生の「ビワの葉クリーム」を塗ってから、
さらに良くなっています手(チョキ)

最初はどうなることかと思ったけど、何とか自分で治したことで、
手当ての力を知り、いざとなったら何とかなるという安心感を得ることが出来ました。


それと今回とっても勉強になったのは、
他人の言うことを「うのみにしない」のが大切だということです。

火傷した後、たくさんの方から「○○がいい」ってアドバイスをいただき、
心配して善意で言ってくださってるのがとてもうれしかったし、
参考にもさせていただいてすごく助かったものもあるんですが、
中には使ってみて肌に違和感を感じるものもあったんですよね。

それに自分自身も、今までの少しのやけどなら治っていた方法が、
ここまでひどいのになるとまったく通用しなかったりしたんです。


だから、誰かが言ったことをそのまま信用して
その手当だけをやったり、違和感があるのにやり続けるというのは、
かなり危険だな…って思いました。

とくに、その人や周りの人が同じような症状になったときに手当したらよくなった、
というような直接体験したことならともかく、
「○○がいいって聞いたことがある」っていうくらいのものだったら、
本人が勘違いしているとか、実はダメだったって可能性もあって、
真偽のほどはわからないので、
参考にするのはいいけど、しっかり自分でも調べてみて、
試してみて自分でも「良さそう」って思えたら
やり続けるくらいの姿勢でいくのが良いと思うんです。

もし人の意見任せにしてうまくいかなくて、
「あなたのせいでうまくいかなかった」と相手を責めても、
自分の体が戻ってくるわけじゃないですから。

多分私も誰かが病気やけがをしたら「○○がいいよ!」って言いたくなると思うんですけど
決してうのみにしてほしくないなあと思います。
今回のブログの内容もです。

結局のところ、病院も自然療法も、味方にするのも敵にするのも自分次第で、
その方法が自分に合ってるかどうかによって結果が変わってきてしまう気がします。

自分に合ってるかどうかっていうのは、
ホントに自分にしかわからないので、
自分の感覚を一番大事にするしかないのかもしれませんね。


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2017年08月22日

一皮むけた夏です

前回のブログで書いたように、
左ひざを痛め、少し良くなってきたかな・・・
と思った矢先、
同じ左足にやけどを負ってしまいました!どんっ(衝撃)

耐熱ガラスのポットで麦茶を作ろうと、
やかんのお湯を注いでいたらいきなり割れ、
熱湯を浴びてしまったのですふらふら

ふだん何もなかったため安心していて、
扱いが雑だったのが悪かったのだと思うのですが・・・
こういうこともあるので、
耐熱ガラスのポットを使っている方はくれぐれもご注意ひらめきくださいね。

そのため、せっかく続けていたひざの治療や
自転車こぎのリハビリはいったん中止となりました。

それに娘の夏休み期間に
あちこち動き回ろうかな…と思っていたのですが、
まったく何もできず終わりそうです^^;

・・・でまあ、その状況を知った皆さんに、
心配していただいたのは、
とってもありがたかったんですが、

実は今、日常生活には支障がないどころか、
心配していただくのが申し訳ないくらい、
逆に今までよりずっとお気楽に、
幸せな日々を過ごしてるんですね(笑)

それもこれも、相次ぐアクシデントのおかげで、
無理せず体のメンテナンスを優先するようになったから
だと思います揺れるハート


できないときには無理をしないで、
言いにくい相手にも相談してみてるのですが、
そのたびに快く受け入ていただいて
ありがたいな〜って思うことばかり。

家では家事があまりできない分、
夫が食事作り以外を全部やってくれて、
食事が作れず買いにも行けない時は娘が作ってくれるし、

仕事では取引先の方がフォローしてくれたり
スケジュール変更も受け入れてくれて・・・

もう周りの人たちの優しさに
心から感謝するしかありません・・・(;_;)ぴかぴか(新しい)


それに歩いていくところは無理でも、
左足だったので運転や座る分には問題ないから車では移動できるし。車(RV)

お盆休みには姉の家に行ったり、家に帰省もできて、
慌ただしくもにぎやかで楽しいお盆休みを過ごすことができましたわーい(嬉しい顔)

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鹿島から海沿いをドライブし(夫の運転)、今年もらーめん青龍でラーメンを食べたりハートたち(複数ハート)

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海を見ながらぼ〜っとひと時を過ごしたりリゾート


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実家で田舎の空気を吸ったり(ちょっと暗いけど近所のソバ畑)

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(棚田を撮る予定の場所は休耕地ばかりでしたが)

そんなふうに、ケガをしていても、
体力的には娘の毎日のお弁当作りとか
帰省中の実家の手伝いがちょっと大変だってことくらいで、
何も支障なく楽しい毎日を送ることができててますわーい(嬉しい顔)

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娘が作ってくれた野菜炒め。味付けも◎でしたるんるん

何よりもよかったのは、
けがをきっかけに、
今まで以上に無理するのをやめ、
自分の体に意識を向けて、
より自分に集中することができるようになった
ことです。

自分の感覚に集中してると、
SNSでリア充の人と比べてみじめに感じることもないし、
誰かに評価されたいと思うこともないし、
他人にああしてほしい、こうしてほしいと期待することもなく、
外側の出来事に一喜一憂することもないんですね。

・・・というか、今までいかに外側ばっかり見て
外側の出来事に振り回されていたのか・・・がく〜(落胆した顔)
って話ですけどね^^;

外側に起こる出来事はあくまで
自分の思いの結果

ってことは、耳にタコができるくらい聞いて
自分でも経験してわかってるはずなのですが・・・
ついついやっちゃってたんですね〜たらーっ(汗)

今は自分に集中することができてるので、
穏やかな幸せな感覚がキープできてます。

すると、その思いが現実を引き寄せるように、
人に何かしてほしいと期待しなくても
期待以上のことをしてもらってるし、
お仕事やお金のことでも、
たくさん良い情報が入ってきたりしています。

飯島先生の教えてくださった法則でいうと、
自分に対して意識を向けることにより、
内圧が高くなりエネルギーが吸引される
ってことになるんでしょうね。

いろんなアクシデントが続いて、
確かにひざややけどの痛みは気になりますけどあせあせ(飛び散る汗)
その分だけいいことがたくさんあって、
今本当に幸せだとしか思えないんですね(笑)

今までは、
けが=不幸
病気=不幸
っていう思い込みがあったけど、
実はそういうわけではなくて、
自分の気持ち次第、
ってことが良くわかりましたぴかぴか(新しい)


やけどで皮膚が向けると同時に
心も一皮向けた気分です(笑)

これからももっと自分に集中することを
続けていきたいと思うので、
たぶん人付き合いは悪くなると思います^^;

そのあたりはどうかご了承いただければと思います黒ハート

これからは、もし周りに、
立て続けにアクシデントがあったりして、
一見不幸そうに思える人がいたとしても、
「あ〜その分幸せになるよ、良かったね!」
って心から信じることができそうです。


 自分に集中するってどうしたらいいの?
なんでいいことがあるの?
って思う方はぜひこちらを読んでくださいね。

女の幸せは“子宮”で決まる!

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私はこの本の制作中に子宮委員長はるさんに
「体の調子が悪いときこそ自分に集中できるチャンス。
そうしてたら現実にもいいことがある」
って教えてもらいましたるんるん

飯島秀行先生のエネルギー法則の基本はこちら。

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そして・・・お待たせしました!
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精神世界でいろいろ言われてることが、
最新の物理学や宇宙理論で裏付けされている、
ということが良くわかる本です。
何が真理なのかを知りたい・語りたい方は、
この本で情報のアップデートをしておくことをおススメします。


では、せっかくやけどの手当てという貴重な経験をしたので、
今度はその話をシェアしたいと思います。


2017年08月02日

アラフィフの望みはなぜ叶わないのか? 農家はなぜ苦しいのか?

ひざの痛みで歩けなくなってから、
ひざを治すことを第一に考えた生活をしています。

毎日整骨院に治療に通ったり

近所の温泉でいい気分(温泉)でゆっくり湯治&一休みしたり・・・

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自転車こぎがひざの筋肉をつけるのに良いというので
以前自転車を買ったのですが、
忙しいと日中つい後回しにしちゃうし、天候に左右されるので、
フィットネスバイクまで買っちゃいました!(笑)

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時々やってたヨガも足を痛めて断念するしかないかと思っていたら、
上半身だけでもできるポーズがたくさん載ってる本を見つけました!

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この本、ヨガのストレッチで体が伸びて「気持ちいい」ってところにフォーカスしてるから、
何度もやりたくなります。

自律神経どこでもリセット! ずぼらヨガ

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こうしてると、今まで自分のために時間とお金を使うということが
思ったよりできてなかったな・・・ふらふらと思わされます。

今、ひたすら自分のために生活してみて、
たとえば半日ゆっくり温泉施設で過ごしてみるだけでも、
とても満たされた気持ちになれるんだってことを再確認しましたぴかぴか(新しい)

 


そんな最近のある日のこと・・・
夜中にふっと目が覚めて、
ふと自分の子どもの頃の記憶を思い出したんです。

ちょうど私の実家は、今放送してる朝ドラ「ひよっこ」の舞台、
奥茨城村のモデルになっている奥久慈の農村で、
ヒロインのみね子も母より少し下ぐらいなので、
「自分が生まれた頃の世の中ってあんな感じだったのか〜」
っていろいろと意識していたからかもしれません。

ただ高度経済成長期だったため、
ほんの数年でだいぶ世の中は進歩したようで
私が物心ついたころにはすでに大体の家には
白物家電などの電化製品、車、電話などはそろってたし、
子どもの時に家のほうから東京に行くことも珍しいことではなかったけど、
それでもまだみんなそれほど裕福な暮らしはしていなかったと思います。

「ひよっこ」の脚本家は奥茨城村を典型的な日本の農村として書いているとのことなので
日本全体で農村といえば同じような感じだったんでしょうね。

わが家も小さい頃はやっぱり豊かな生活とはほど遠く、
親は貧しいなりに、子どもたちを楽しませようとしてくれてはいたけど、
ものに関しては、ほしいものが買える状況ではありませんでした。

テレビCMでやってるような高価なオモチャは、
どれだけ欲しい!って思っても
一度も買ってもらったことはなかったし、
クリスマスや誕生日にプレゼントをもらったこともありませんプレゼント

特に私は末っ子なのでちょっとした物以外に、
新しいものを買ってもらうことはほとんどなし。

上の子も「お兄ちゃん・お姉ちゃんだから」ってガマンするけど、
下の子もガマンしていることがあるんですよね。

そのせいなのか、もともとの性格なのかわかりませんが、
私の場合、小さい頃からずっと、
「うちはお金がないから遠慮しないと」と思ってきたところがあります。

まだ小学生になる前だと思うんですが、
親がおもちゃを買ってくれるって言ったときに、
姉が選んだリカちゃん人形のような高価なものは買ってはいけない気がして、
安い人形を選んだりしてました。

あとよく覚えてるのが、小学校に入る時
みんなが買ってもらっていた学習机です。
高いのはダメだろうからと気を使って
ほしいものを選ばずに安いのを選んでました。

(結局それは安かろう悪かろうですぐ壊れました^^;)

今考えるとそんな小さい時から子どもって遠慮するものなんですね。

お金のことだけじゃなくて、
私の小学校って田舎だから、
1学年1クラスで人数も少なかったんですよね。

それで私が一番仲良かった子が小1の時に引越ししてしまい、
以来ずっと「仲の良い友だちがほしい」と思いながらも
他の子たちとはあまり仲良くなれずに、
本当に親しい友人ができずに6年近くを過ごしました。

そういうことが引き金になって、いつの間にか心のどこかに、

「ほしいものがあってもガマンしないといけない」

「私が本当に願っていることはかなわない」


といったあきらめの気持ちが芽生えてきたようなんですがく〜(落胆した顔)


さらに、その後の学生生活の中で、

「頑張って勉強すれば行きたい学校に行ける」

「いい学校にいって就職して仕事を頑張れば、
ほしいものがなんでも買えるようなお金持ちになれる」

といった社会の仕組みを知るようになり、

「願いを叶えるためには、頑張って努力すればいいんだ」
という間違った思い込みができてきたようです。たらーっ(汗)


前にも親に「ガマンしなさい」って言われていたことを思い出した、
ってことをブログに書いたと思うんですけど、
今回もまた、深いところで
「ガマン」のきっかけになったことを思い出した感じです。


大人になった今になって考えると、子どもの頃に思っていた、
「お金がなくてものが買えないのは自分ばっかり」
とか「友達がいなくて悩んでるのは自分ばっかり」
っていう思い込みは全然間違ってるし、
他に何もしなくても願いが叶ってることはいくらでもあったはずなんですけどね。

それに、その後の人生で、どうしてもやりたいことはやり、
どうしてもほしいものは手に入れて、
結局一番の願いは必ず叶えてきたはずなんです。

しかも、親には子どものおもちゃどころじゃない、
もっとたくさんのお金をかけてもらってたし・・・

結局人生どこかでバランスを取ってると思うんですよね。

それなのに、子どもの頃の少ない経験から得た思い込みだけが
大人になっても消えてなかったんだ、ってことに気づきました

で、その思い込みのおかげで、ずっと

欲しいものがあってもなかなか決断がつかなかったし、

自分は努力して頑張らなければ価値がないと思ってたし、

自分の望みを一番に考えることができなかった、

ってことに気づかされました。

でもその時、気付いたからにはもう、この思い込みは手放せるな
と思ったんです。


もう「実家の呪い」「農村の呪い」のような
金田一耕助の世界は卒業していい。

もう親次第、環境次第じゃなくて自分で何でもできる。


欲しいものは自分で与えてあげる。
願いは自分がかなえてあげる。

大人になった今はそれができるんだよ・・・

って思いがわいてきて、なぜか寝ながら泣いてました。


それで、ひざの痛みが出た今がいい機会だと思い、
よりいっそう、自分をいたわって、ガマンしないで好きなことをして、
好きなものを買うように意識するようになりました。

そしたら、とても豊かな気持ちになれただけじゃなく、
豊かな気持ちになってたらその後すぐに
現実的にも豊かな情報が入ってきたりしたんですわーい(嬉しい顔)

やはり、
思い込みで豊かな現実をブロックしていたのは、
他でもない自分自身
だったんだと思いました。

 
ちょうど今、いろんなことで「欲しいものを手に入れるかどうか」
の決断に迫られているのですが、
これからはもっと自分のための選択ができそうです。

普段の生活でももっともっと、自分のために、
お金も時間も使ってあげたいと思います黒ハート


振り返れば、「ひよっこ」で主人公が家族のためにがまんして、
彼氏も家族のために恋をあきらめていたように、
まだまだそんなことが当たりまえの時代に生まれた子どもたちの多くが、
やっぱり貧しくていろんなことをガマンしていたんだと思います。

だから私だけじゃなくて、オーバー40、アラフィフ世代のあたりだと、
「願いは叶う」とか「思いが現実を創る」とか
「安心していればお金はなんとかなる」と頭でわかってはいても、

「どうせ私の願いは叶わない」とか、
「ガマンしなければお金がなくなって大変なことになる」
といった思い込みを手放せなかったり、

なぜか親に対して、変な遠慮や負い目、罪悪感があったりして、

なかなか願いがかなわない、うまくいかない、
っていうようなこともあるのかもしれません。

もちろん育った環境によって
オーバー40でも全然そんなことない人もいるし、
アンダー40でも、自分の好きなことをすることに
負い目や罪悪感を感じている人はたくさんいると思いますが、
経済的な面では特に、オーバー40にガマンぐせが抜け切れない人が多い気がします。

もしそんな考えグセのせいでうまくいかない、
って方がいましたら、皆さんぜひ一緒に、
金田一耕助の呪いの世界から卒業しましょうね(笑)

自分がほんとうに好きなことをすることに
罪悪感を感じる必要はないんですから。


ちなみに今回、体のためにと思って
マザーチンクチャーも使ったんですが
マザーチンクチャーやホメオパシーって、
深層心理にある忘れていた思い出や感情を
引き出して解放してくれるのでおすすめです。黒ハート

マザーチンクチャーの基本ガイドはこちら。

ハーブ・マザーチンクチャー(Φ) (由井寅子のホメオパシーガイドブック 8)

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そして今でもひよっこの時代と同じように、
農業で食べていくのって苦しいところがありますよね。

とくにせっかく健康や環境のことを考えて
自然農法や有機農法などをしている人たちが、
一番大変で儲からないって話をよく聞きます。

そこで、大下伸悦さんが、
「スーパー微生物農法≪丸わかり実践ガイダンス≫」
の第2弾として、夢をもって楽しく生きる会で、
いろんな黒字にする方法を教えてくれています。

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「素晴らしい農法を紹介してくれる人はたくさんいるけど、
それで黒字にするにはどうすればいいか、
教えてくれる人がほとんどいない」
という話も聞きました。

どれだけ志が高くても現実がついてこないと苦しくなるだけですよね・・・

そんな人たちを現実的に黒字にさせる、
という大下さんの計画に、私も今後協力していくつもりです。

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そのためにも、人のために良いことをしてる方々にはなおさら、
金田一耕助の(しつこい)「農村の呪い」とか、
お金に対する思い込みなどを外していってほしいと思ってます。


親の呪いから解放されて、自分の本音・本望で生きる方法はこちらの本にありまするんるん

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なぜそんな生き方が大事なのか、宇宙的な視点から知りたい方はこちら。
現実的に農家や工業などの経営者が苦しまない技術も紹介されていまするんるん

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・・・とここまで書いておいて何なんですが、
金田一耕助の世界、よく知りません(笑)
単なるイメージです黒ハート